ダイエット

質の良い睡眠を続けて痩せやすい体へ

睡眠時間が不足すると成長ホルモンや痩せホルモンの分泌量が減るため、スムーズなダイエットの妨げになると言われています。睡眠の質向上・冷え性改善・むくみの緩和に繋がる施術を行いますので、体質改善への道を共に歩んでいきましょう。こだわりの美容メニューを提供し、自分磨きをお手伝いいたします。

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睡眠中には食欲抑制効果があるレプチンが分泌されるため、しっかり眠ることはダイエット成功に繋がります。しかし睡眠不足が続いて睡眠負債が溜まると新陳代謝が低下するだけでなく、食欲増進効果があるグレリンが分泌され、痩せにくい上に暴飲暴食に走ってしまう可能性が高まります。浜松で深眠タッチセラピーを受けられるエステサロンを営んでおりますので、効率良く痩せたい方や体質改善を目指している方は施術をご体験ください。