浜松美容サロンにて頭...
浜松美容サロンにて頭痛や肩こりを同時にケアし...
30.Apr.2024
浜松近郊にお住いの方で睡眠と美肌ケアに興味のある方へ
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2023/06/06
不眠
こんにちはsalon.repos寄特美代です
浜松近郊にお住いの方で睡眠と美肌ケアに興味のある方へ
６月になり新生活での環境の変化や気温の変化などによって
ちょっと気を張っていたものが少しずつ緩み始めてふと
思うと最近疲れが溜まっていたことに気づいたりもしくは
疲れていることさえ気づかずに頑張り過ぎていたなんて方も
多いと思います。
こんな時にはしっかりと自分の身体の声を聞いてみることも
大切ですね！
自分の心と向き合って深呼吸して問いかけてみてください
美肌の秘訣は、良く寝て体に良いものを食べて、適度な運動を
心がけてみてください♡
この機会に生活習慣の見直しをしてみることもお勧めです(^^)
ちゃんとお休みの日は取れていますか？
ちゃんと自分時間をとれていますか？
ちゃんと休息できていますか？
ちゃんと栄養バランスよい食事をとっていますか？
外食やコンビニでちゃっちゃと済ませてないですか？
※一つでも当てはまった方は気を付けてみてね✋
当サロンでは１日１組限定で無料カウンセリングを行って
おりますので、お気軽にお問い合わせやご連絡をお待ち
しております
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salon.repos
住所：静岡県浜松市東区有玉西町2418-10
電話番号：090-5635-8097
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