浜松で冷え症でお悩みの方へ | 浜松のエステサロンとして美容に関する様々な情報をブログにてお届けします

おはようございますsalon.repos寄特です。

最近はかなり冷え込む朝が続いていますが体調など、崩されたりしていませんか⁉︎

夏の暑さも身体には負担でしたが、

この寒さも冷え症の人には辛い季節となりましたね💦😅

まだまだ外気温の変化や室内外での寒暖差も出てきますので油断しないでしっかりと防寒対策なども上手にしていきたいですね😊

冷え症の症状として

・全身の冷え

・末端の冷え

・内臓の冷え　など

みなさんそれぞれあると思いますが

冷えは万病のもとと昔から言われている通り、冷えを放っておかないで

ご自身でできる対策法などできることからやってみてくださいね❣️

例えば

・運動で体全体の血流を良くする

・温かい食べ物や飲み物をとる

・身体を温める食材を毎日の食事に取り入れる　など

普段から少し意識して改善できるといいですね♡

当サロンではフェイシャルエステと合わせて相乗効果のある深眠タッチセラピーの施術が受けられます。

深眠タッチは胸膜やデコルテ辺りから頭頂部迄の施術内容ですが…身体全体の血流もよくなっていきますのでおススメです😊

まだ体験されたことがない方はぜひ、一度体験してみてくださいね〜