浜松にお住いの方で目の疲れが気になる方へ | 浜松のエステサロンとして美容に関する様々な情報をブログにてお届けします

こんにちはsalon.reposの寄特美代です

浜松にお住いの方で目の疲れが気になる方へ

最近、目が疲れやすくなったり目が重だるくて・・・

お声をよく聞いたりしてますが、みなさんはそんな症状

出たりしていませんか？

お仕事柄、毎日パソコンやスマホなどをよく使う方

情報収集のためなどで短期間で集中して使われる方

日々の生活の中でずっと手から離せてない方などなど

とても目を酷使し過ぎてますよ(-_-;)

身体と同じように、目もしっかりと休ませる時間を

取ってあげてくださいね。

しっかりと時間を取れないなんて方は仕事の隙間時間に

１～２分程度でも少しずつとる意識をしてみたりアイマスク

などを利用して視界から外の情報を一時的に遮断してみたり

してみてね！

セルフケアがなかなかできない方は当サロンでもヘッドマッサージと合わせてケアが出来ますので、一度お問合せくださいね!(^^)!